Нормальная температура процессора Intel Core2 Duo P8400 Mobile в почти холостом режиме

Подскажите пожалуйста, какова нормальная температура этого процессора при работе с обычными приложениями (а именно веб серфинг, винамп, эверест, фаэрвол аутпост, антивирус симантек и еще полутора десятка автозапускаемых процессов, это не считая системных)? И какая температура рекомендуется для долгосрочной службы этого процецессора? У меня она поднимается до 60-61 (а вот температура на ядрах так вообще 76С)! Кулер на такую температуру реагирует спокойно и начинает набирать обороты с 65С. В таком режиме компьютер работает больше всего, поэтому для меня очень важно знать стоит ли предпринимать меры для сбивания температуры.

вот посмотри: https://www.wordpressify.ru/core-2/CPU/P8400
там указано: Thermal Design 105°C
у мене Everest показывает:

Поле Значение
Свойства датчика
Тип датчика CPU, HDD, ACPI
Тип датчика ГП Diode (NV-Diode)

Температуры
Системная плата 94 °C (201 °F)
ЦП 94 °C (201 °F)
ЦП 1 / Ядро 1 92 °C (198 °F)
ЦП 1 / Ядро 2 92 °C (198 °F)
Диод ГП 99 °C (210 °F)
SAMSUNG HM160HI 43 °C (109 °F)
WDC WD1600BEVS-22RST0 44 °C (111 °F)

Вольтаж
Ядро ЦП 0.93 V

я в шоке!!!
чо делать не знаю, бук реально начинает тормозить на приложениях с такой температурой, особенно в графических

Отнесите в сервисный центр. Возможно его необходимо почистить.

столкнулась с этой же проблемой через год после покупки ноута HP Pavillion dv4 1050 er температура на ядрах до 98 поднималась-к клавиатуре было больно прикасаться, бук перегревался и тормазил... Решение: купить в магазине по продаже компьютеров балончик со сжатым воздухом и продуть кулер (не разбирая, держать крышкой вверх), к слову, пыли оттуда выдулось очень много, стоимость балончика 150-200р., пользовалась 3 раза-не закончился ещё :) в дополнение к такой очистке купила подставку охлаждающую для ноутбука (желательно как можно больше аллюминиевых элементов-охлаждают лучше, чем пластик) у меня Zalman, тут лучше не экономить-служить будет столько же сколько и бук, за качество надо платить... это ещё 1500р.
температура после продува и на подставке на минимальной мощности не выше 50 градусов-хватает недели на 1,5 потом можность подставки увеличиваем и ещё на месяц...

P.S. конечно, если не поможет, то только в сервисный, но туда не набегаешься каждые полгода...